Θυμάρι φάκελος 40gr

Θυμάρι φάκελος 40gr

Το θυμάρι έχει πολλαπλές χρήσεις, κυρίως για τις φαρμακευτικές και μαγειρικές του ιδιότητες. 

Ως βότανο, ωφελεί το αναπνευστικό σύστημα (βήχας, βρογχίτιδα, άσθμα), βοηθά στη στοματική υγιεινή, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για δερματικά προβλήματα και τριχόπτωση. Στη μαγειρική, προσθέτει γεύση σε διάφορα φαγητά. 

Φαρμακευτικές χρήσεις

• Αναπνευστικό σύστημα: Ηρεμεί τον βήχα, βοηθά σε βρογχίτιδες, φαρυγγίτιδες και λαρυγγίτιδες, ενώ καταπραΰνει το άσθμα και τα συμπτώματα της γρίπης.
• Στοματική υγιεινή: Οι γαργάρες με αφέψημα θυμαριού βοηθούν στην καταπολέμηση της ουλίτιδας και της κακοσμίας του στόματος.
• Αντιμικροβιακή δράση: Η θυμόλη, ουσία του θυμαριού, δρα κατά των βακτηρίων και μυκήτων, καθιστώντας το χρήσιμο σε διάφορες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των μυκητιάσεων.
• Δέρμα και μαλλιά: Χρησιμοποιείται ως καταπραϋντικό σε δερματικά προβλήματα όπως ακμή και εκζέματα, ενώ μπορεί να συμβάλει στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας.
• Πεπτικό σύστημα: Θεωρείται ευεργετικό για τη δυσπεψία, τα φουσκώματα, ενώ χρησιμοποιείται για εντερικές λοιμώξεις και εντερικά παράσιτα (ανθελμινθικό).
• Άλλα οφέλη: Δρα ως αντιοξειδωτικό, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Μαγειρική χρήση

Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της γεύσης σε ψητά κρέατα, σούπες, σάλτσες και σαλάτες.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει αρτοσκευάσματα και ποτά.

Είναι βασικό συστατικό σε πολλές μεσογειακές συνταγές.

Προσοχή και προφυλάξεις

Η μακροχρόνια χρήση ή η χρήση σε πολύ μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει υπερλειτουργία του θυροειδούς και άλλα προβλήματα υγείας.

Οι έγκυες και οι γυναίκες που θηλάζουν θα πρέπει να είναι προσεκτικές, ειδικά με τις υψηλές θεραπευτικές δόσεις.

Να μην χρησιμοποιείται αιθέριο έλαιο από εγκύους. 

Nα αποφεύγεται η μακροχρόνια εσωτερική λήψη.